Πόσο σημαντική μπορεί να είναι μία ημερομηνία στη ζωή μας;

Αλήθεια, έχετε σκεφτεί ποτέ, πόσο μπορεί να μας στιγματίσει μία ημερομηνία; Τον καθένα μας φυσικά για διαφορετικό λόγο. Οι ημερομηνίες έχουν τη δυνατότητα να μας επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό,τόσο στην καθημερινότητα όσο και στην ψυχολογία μας και αυτό διότι μπορεί να σχετίζονται με γεγονότα που μας εχουν δημιουργήσει χαρά ή άλλωτε λύπη. 

Μία ημερομηνία λοιπόν, χαρακτηρίζεται σημαντική από εμάς για πληθώρα λόγων. Ένα άτυχο ή απίστευτο συμβάν, ένας αιφνίδιος θάνατος κάποιου αγαπημένου μας ατόμου, μία γέννηση, η επέτειος μίας σχέσης ή ενός γάμου ή η λήξη αυτών, μία επαγγελματική επιτυχία, είναι πολλές από τις περιπτώσεις που μας κάνουν να θυμόμαστε μία ημερομηνία για όλη μας τη ζωή. Πολλές είναι οι φορές, όπου μία τυχαία ημέρα του χρόνου, για κάποιο άτομο δεν έχει καμία σημασία, ενώ για κάποιο άλλο άτομο έχει τόση δύναμη, έτσι ώστε να του έχει αλλάξει ολόκληρη την κοσμοθεωρία του.

Τι μπορούμε όμως να κάνουμε όταν μία ημερομηνία μας δημιουργεί φόβο και θλίψη;
Όταν το γενονός που έχει συμβεί είναι ευχάριστο, δεν έχουμε παρά να το απολαύσουμε και κάθε χρόνο να είμαστε όλο και πιο χαρούμενοι για την υπενθύμιση του.Από την άλλη όταν αυτό μας προκαλεί πόνο και στεναχώρια, θα πρέπει να βρούμε τον τρόπο να το ξεπεράσουμε. Αυτό φυσικά έχει σχέση με τον χαρακτήρα του κάθε ανθρώπου και το πως μπορεί να διαχειριστεί μία κατάσταση. Δεν έχουμε όλοι την ίδια ψυχική δύναμη για να αντιμετωπίσουμε κάτι τέτοιο. Ωστόσο πρέπει να κάνουμε μία προσπάθεια για εμάς τους ίδιους. Όταν κάτι σε επηρεάζει τόσο στην ψυχική σου υγεία, οφείλεις να το διώξεις με κάθε τρόπο και μέσο μακρυά και να ζεις μόνο τις ευχάριστες στιγμές!

Κρατήστε λοιπόν τις ημερομηνίες που σας αφήνουν μία γλυκιά ανάμνηση και τις υπόλοιπες "σβήστε" τις σαν ένα κακό όνειρο ή ένα κακόγουστο αστείο!

Με ποιον τρόπο διαμορφώνεται ο χαρακτήρας των παιδιών;

Ο χαρακτήρας και η συμπεριφορά, είναι έννοιες δύσκολες για να τις προσδιορίσουμε. Το κάθε άτομο, ανάλογα με τα βιώματα και τις εμπειρίες του, είναι σε θέση να σχηματίσει την προσωπικότητά του. Με τον χαρακτήρα έχουμε τη δυνατότητα να εκφράσουμε τον τρόπο ύπαρξής μας, να διαφοροποιηθούμε από το σύνολο και να αντιδράσουμε στα ερεθίσματα που δεχόμαστε από τον κόσμο γύρω μας. Όμως πως διαμορφώνεται; Τι συμβάλει σε αυτή την ανάπτυξη; 

Όλοι μας κατά βάση,από την βρεφική μας ηλικία, αρχίζουμε σιγά σιγά να μαθαίνουμε τον κόσμο. Αντιλαμβανόμαστε με μικρά και σταθερά βήματα τι συμβαίνει γύρω μας και έτσι σχηματίζεται η συμπεριφορά μας. Το οικογενειακό περιβάλλον ενός παιδιού, ευθύνεται πάντα, θετικά ή αρνητικά, στη δημιουργία του χαρακτήρα του. Οι παιδοψυχολόγοι λένε ότι ο χαρακτήρας ενός παιδιού μοιάζει με τον πηλό. Διαμορφώνεται εντυπωσιακά ανάλογα μ’ αυτά που βλέπει και ακούει. Οι φράσεις που λέμε στο παιδί μας, ακόμα και οι πιο αθώες φαινομενικά, μπορεί να το επηρεάσουν με τρόπο που δεν
μπορούμε καν να φανταστούμε. Σημασία όμως δεν έχουν μονάχα οι φράσεις που χρησιμοποιούμε. Το παιδί, καθώς δεν δέχεται άλλα ερεθίσματα στη βρεφική του ηλικία, παρά μόνο του οικογενειακού και φιλικού περιβάλλοντος, μαθαίνει να εκφράζεται και να φέρεται, σύμφωνα με αυτά που αντιμετωπίζει. Πολύ σημαντικό στην ομαλή λειτουργία του χαρακτήρα του, είναι η σχέση ανάμεσα στους γονείς του. Όταν τα πράγματα δεν λειτουργούν όπως θα έπρεπε μεταξύ τους, ο χωρισμός είναι αναπόφευκτος. Όμως, όπως αναφέρθηκε και σε προηγούμενη δημοσίευση, πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στην ανακοίνωση ενός διαζυγίου. Ένα τέτοιο γεγονός, αν δεν το διαχειριστούν με "λεπτό" τρόπο οι γονείς, οι συνέπειες θα είναι αρνητικές για την ψυχή του και κατά συνέπεια για τη συμπεριφορά του. Αν δηλαδή το παιδί, αντιμετωπίζει καθημερινά εντάσεις, φυσικό ακόλουθο θα είναι, να υιοθετήσει και εκείνο τέτοιο είδους συμπεριφορά.

Οι γονείς λοιπόν, παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή των παιδιών τους, καθώς είναι οι κύριοι παράγοντες διαμόρφωσης της προσωπικότητάς τους. Από πολύ μικρή ηλικία, πρέπει να το κοιτούν στα μάτια, να το παίρνουν αγκαλιά, να του δείχνουν με ήρεμο τρόπο κανόνες που θα ήταν καλό να ακολουθεί, και να του λένε τρυφερά λόγια. Όλοι οι γονείς οφείλουν να παλέψουν, για να προσφέρουν το καλύτερο στα παιδιά τους με τα μέσα και τις γνώσεις που διαθέτουν, για να αναπτυχθούν συναισθηματικά και να γίνουν ισορροπημένοι και ολοκληρωμένοι ενήλικες.

Και τελικά αλλάζουν οι άνθρωποι;

Ένα ερώτημα που σε βασανίζει.. Σε σιγοψίνει ζώντας με αυτή την απορία.. Πολλές φορές αναρωτιέσαι για το αν ένα άτομο έχει τη δύναμη να αλλάξει. Δύναμη; Ποια δύναμη; Που ακριβώς βρίσκεται; Γιατί χάνεται τόσο μακριά από εμάς, που την αναζητάμε διαρκώς; Γιατί.. Γιατί.. ένα γιατί που ακόμη μέσα μου παλεύει για να βρει μια απάντηση..

Υποσχέσεις και λόγια.. Λόγια που σε παραμυθιάζουν, θέλοντας να πιστέψεις στις υποσχέσεις κάποιου. Δεν είναι λίγες οι φορές που οι άνθρωποι δίνουν όρκους πως θα αλλάξουν, απλά και μόνο για να βρίσκονται στη ζωή σου. Ποιος ο λόγος να αλλάξουν για σένα όμως; Και σ'αυτό το σημείο για να μην παρεξηγηθώ, να τονίσω πως δεν εννοώ μία αλλαγή για να έρθει κάποιος στα μέτρα σου! Μία τέτοια αλλαγή δεν την αναζητάς όταν είσαι ερωτευμένος και δεν έχει κανένα νόημα. Μία αλλαγή στη ζωή κάποιου είναι επιθυμητή, όταν πραγματοποιείται για τον ίδιο.

Όταν φτάνεις στο σημείο της υπερβολής, πρέπει να αλλάξεις. Το οφείλεις στον εαυτό σου αλλά και στον σύντροφο σου. Μην καταστρέφεις όλα αυτά που νιώθεις και αισθάνεσαι μόνο και μόνο από το "άρρωστο" μυαλό σου, ψάχνοντας αφορμές για σύγκρουση που δεν καταλήγουν πουθενά αλλού, παρά μόνο στην ένταση και την καταστροφή. Όταν τα πράγματα κυλάνε ομαλά, απόλαυσε τη ηρεμία και τη γαλήνη στη σχέση σου και μην ψάχνεις για τέρατα που εμφανίζονται συνεχώς από το πουθενά.

Κι όταν ένα άτομο υποκρίνεται τόσο καλά πως έχει αλλάξει κάποια πράγματα για σένα ενώ στην πραγματικότητα δεν ισχύει τίποτα απ'όλα αυτά, τι ακριβώς κάνεις; Το πιστεύεις; Kαι αν ναι γιατί; Γιατί αυτός ο κάποιος να παίζει με την υπομονή και τη νοημοσύνη σου ; Μήπως αυτό συμβαίνει γιατί έχεις την ανάγκη να νιώθεις αυτήν την ψευδαίσθηση; Και ποιο το νόημα να ζεις με ψευδαισθήσεις απ'το να ζήσεις μία αληθινή και φυσιολογική ζωή ,χωρίς υποκρισία;

Δεν αλλάζουν οι χαρακτήρες γιατί η δύναμη της συνήθειας είναι μεγάλη. Δεν αλλάζουν οι άνθρωποι, αλλά ο τρόπος που τους βλέπουμε ή μάλλον ο τρόπος που θέλουμε να εμείς να τους βλέπουμε.

Αλλάζουν τα συναισθήματα μας για εκείνους, όχι όμως και οι αναμνήσεις μας..

Η συγγνώμη που… δεν τολμάμε!

Συγγνώμη. Μία λέξη με μεγάλη δύναμη. Μία λέξη που περιμένεις από κάποιον που σε έχει πληγώσει ή στεναχωρήσει, αλλά που πολλές φορές δεν είναι αρκετή για να ‘’γιατρέψει’’ τις πληγές που σου προκάλεσε. Ακόμα κι αν η συγγνώμη αυτή είναι απόλυτα ειλικρινής και από καρδιάς, δεν γίνεται δεκτή, καθώς η εμπιστοσύνη έχει φθαρεί. Το σημαντικό όμως είναι αυτό: ζητάμε συγγνώμη όταν κάνουμε κάποιο λάθος ή μας κυριεύει ο εγωισμός και κοιτάμε πάντα πίσω χάνοντας χρόνο και ανθρώπους από τη ζωή μας;

Αναμφίβολα, όλοι οι άνθρωποι σε κάποια φάση της ζωής μας, έχουμε κάνει λάθος, ή μάλλον… λάθη! Κανένας μας δεν είναι αλάνθαστος, κανείς δεν γεννήθηκε έτσι. Οι συνθήκες που μας οδήγησαν να φερθούμε άσχημα σε κάποιον είναι ποικίλες και διαφέρουν, από άνθρωπο σε άνθρωπο. Όταν ζητάμε συγγνώμη, ουσιαστικά αναλαμβάνουμε τις ευθύνες για τις πράξεις μας, για κάτι που είπαμε, για κάτι που κάναμε ή δεν κάναμε και απογοητεύσαμε κάποιο δικό μας άνθρωπο. Για να φτάσουμε στο σημείο να ζητήσουμε ‘’συγχώρεση’’, πάει να πει πως μας ενδιαφέρει πραγματικά η σχέση που είχαμε αναπτύξει στο παρελθόν μαζί του. Όταν δεν ζητάμε συγγνώμη, αυτό που λαμβάνει κάποιος, είναι πως η σχέση μας δεν ήταν σημαντική, με αποτέλεσμα να προκαλούνται συναισθήματα λύπης αλλά και θυμού.

Η συγνώμη έχει να κάνει με εμάς.

Πολλοί είναι αυτοί που πιστεύουν ότι η συγχώρεση, είναι κάτι που πρέπει να δεχτούμε, όταν κάποιος ‘’μετανοεί’’ και τη ζητάει από εμάς. Λάθος! Η συγνώμη, είναι προσωπική υπόθεση και διαφέρει ανάλογα με το χαρακτήρα. Στην ουσία, είναι μία πράξη που θα μας ανακουφίσει και θα μας κάνει να απαλλαχτούμε, από το αρνητικό φορτίο που μας έχει κυριεύσει και μας έχει χαλάσει την ψυχολογία. Δεν μας αφορά αν ο ‘’θύτης’’ τιμωρηθεί. Σκοπός μας είναι, να βρούμε ξανά τον εαυτό μας και να πορευτούμε με τα νέα μας δεδομένα. Το να δεχτούμε μία συγνώμη, θέλει μεγάλη δύναμη ψυχής αλλά και ανωτερότητα.

Όταν έχεις φτάσει στο σημείο να πληγώσεις κάποιον, πάει να πει πως κάποιος λόγος θα υπήρχε, δεν ξυπνάς ένα πρωί με ‘’άσχημους’’ σκοπούς. Σαφώς και θα πρέπει να σκεφτόμαστε πολύ καλά πριν πράξουμε, αλλά ο αυθορμητισμός είναι χαρακτηριστικό γνώρισμα των ανθρώπων, όπως και να το κάνουμε. Όλοι μας οφείλουμε σε κάποιον μία συγγνώμη, διότι είναι φύσει αδύνατο να μην έχουμε αδικήσει ή στεναχωρήσει αγαπημένα μας άτομα, ακόμα και άθελά μας. Και μην ξεχνάμε: Οι πράξεις μας είναι εκείνες, που δίνουν αξία και δύναμη στα λόγια μας! Μην στεκόμαστε μόνο σε μία λέξη, γιατί το πιο πιθανό είναι να μην υπάρχει η ανταπόκριση που πιστεύεις.Τι θα γινόταν αν όλοι όσοι αγαπάς χάνονταν αύριο; Έχεις προλάβει άραγε να τους πεις όλα όσα ήθελες; H ζωή είναι τόσο μικρή! Κάνε τα λόγια σου πράξη τώρα που είναι ακόμη νωρίς!

 Μήπως λοιπόν ήρθε η στιγμή;

Το γέλιο είναι ζωή-Παγκόσμια ημέρα γέλιου!

Μιας και έχω αρκετό καιρό να γράψω κάτι στο Blog μου, νομίζω πως σήμερα είναι μία καλή ευκαιρία να εγκαινιάσω και πάλι την αρχή. Κι αυτό γιατί σήμερα είναι μία σημαντική-για όλους μας ημέρα : Παγκόσμια ημέρα γέλιου λοιπόν!

Το γέλιο είναι γνωστό για τις θεραπευτικές ιδιότητες που προσφέρει στην ψυχή του εκάστοτε ανθρώπου. Μας βοηθά να εξωτερικεύσουμε τα συναισθήματα μας και να εκφραστούμε ελεύθερα. Το γέλιο μπορεί πολύ εύκολα, να αντικατοπτρίσει το χαρακτήρα μας. Μας ανανεώνει και μας προσφέρει μοναδικές στιγμές. Είναι πολύ σημαντικό η ζωή μας να περιβάλλεται απο άτομα, τα οποία μας προκαλούν χαρά και ευεξία! Οι φίλοι και η οικογένεια μας, μπορούν εύκολα να συμβάλλουν σε αυτό.Και όταν βρεθούν τα άτομα που μας γεμίζουν χαρά και ευτυχία, δεν έχουμε παρά μόνο να τα κρατήσουμε στη ζωή μας, σαν πηγή αγάπης! Ένα μόνο χαμόγελο, πολλές φορές, είναι ένας τρόπος να πούμε σε κάποιον σ'αγαπώ, μου έλειψες! Πόσο συχνά το κάνουμε ;

Όμως καλό θα είναι, να ανταποδίδουμε όλα αυτά τα συναισθήματα στους ανθρώπους που μας κάνουν να γελάμε με την ψυχή μας. Το γέλιο είναι ένα καλό θεμέλιο, για μία ζωή χαλαρή, ήρεμη και γλυκιά. Γι'αυτό, ξύπνα το πρωί και χάρισε στους γύρω σου όσα περισσότερα χαμόγελα μπορείς! Και μην ξεχνάμε : Ό,τι σε κάνει να χαμογελάς, αξίζει να υπάρχει στη ζωή σου!