Σάββατο 28 Δεκεμβρίου 2013

Σχόλιο πάνω σε άρθρο συμφοιτητή μου.

Μέρες εορτών. Το Χριστουγεννιάτικο κλίμα κυριαρχεί παντού, εμένα όμως με αφήνει παντελώς αδιάφορη, καθώς δεν έχω ιδιαίτερη αδυναμία στα Χριστούγεννα. Ενόψει αυτών των εορτών, νιώθω πάντα μία μελαγχολία, η οποία δεν γνωρίζω πως προέκυψε. Παρ'ολα αυτά, διάβασα ένα άρθρο μιας συμφοιτήτριας μου, που με έκανε πιο αισιόδοξη και ίσως να περάσω καλύτερα αυτή τη φορά! Δίνει λοιπόν συμβουλές, για το πως μπορούμε να καταπολεμίσουμε την θλίψη των ημερών και να νιώσουμε καλύτερα, παραθέτοντας και απαριθμώντας πολύ απλούς και καθημερινούς τρόπους, ανέξοδους και ευχάριστους! Είναι ένα κείμενο, το οποίο προτείνω ανεπιφύλακτα σε όλα τα "καλικατζαράκια" των Χριστουγέννων, ένα εκ των οποίων τυγχάνω και εγώ, αλλά και σε όλους εκείνους που αγαπάνε τα Χριστούγεννα και θέλουν να τα κάνουν καλύτερα για τους ίδιους και για τα άτομα που έχουν δίπλα τους. Τέλος, ο τρόπος γραφής της είναι απλός και ιδιαίτερος ταυτόχρονα, ένας εξαιρετικός συνδυασμός κατα τη γνώμη μου!

Το κείμενο είναι της Μαρκέλλας Χρυστοστόμου και θα το βρείτε εδώ: http://kinda-different.blogspot.gr/2013/12/blog-post_15.html.

*Διαβάσε και άλλα ενδιαφέροντα άρθρα στο blog της: http://kinda-different.blogspot.gr
Κάτι που μου έμαθε η σχολή μου.

Λένε πως για κάθε σπουδαστή είναι μεγάλη τύχη αν έχει έστω και έναν χαρισματικό δάσκαλο στη διάρκεια των σπουδών του . Κορυφαίοι δημοσιογράφοι , άνθρωποι του Πνεύματος , ακαδημαϊκοί Δάσκαλοι είναι πολλοί από τους καθηγητές μου. Έτσι ,είναι φυσικό να παρασύρονται οι σπουδαστές σε ένα μαγευτικό ταξίδι γνώσης του επαγγέλματος ,της κοινωνίας ,αλλά και του εαυτού τους. 

Στη σχολή μου έμαθα να αγαπάω αυτό που κάνω. Η σωστή και έγκυρη ενημέρωση έχει γίνει πλέον μέρος της καθημερινότητας μου.Έμαθα το πως μία πληροφορία μπορεί εύκολα και γρήγορα να γίνει από το πουθενά παραπληροφόρηση και πως μπορούμε να το αποφύγουμε. Επίσης το πιο σημαντικό για μένα, είναι πως έχω μάθει από την αγαπημένη μου καθηγήτρια, να εκφράζω όσα συναισθήματα έχω στην ψυχή μου χωρίς φόβο και πάθος! Να τα βγάζω από μέσα μου, χωρίς να νιώθω ντροπή, ακριβώς γιατί μου ανήκουν και όλα αυτά είμαι εγώ η ίδια. Να εξωτερικεύω τις σκέψεις και τους προβληματισμούς μου την ίδια στιγμή.

Είμαι ακόμα στην αρχή. Παρ'όλα αυτα, πιστεύω πως έχω μάθει αρκετά χρήσιμα πράγματα και έχω πια γερές βάσεις! Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους τους καθηγητές μου, που εκτιμώ πολύ.
Μία δική μου ιστορία!

Χριστούγεννα λοιπόν! Ημέρες χαράς και ευτυχίας που όλοι περιμένουν. Μία καλή ευκαιρία για όλους να ξεφύγουν για λίγο από τη ρουτίνα της καθημερινότητας και να γίνουν για ένα  μικρό χρονικό διάστημα και πάλι παιδιά. Εγώ για να πω την αλήθεια, δεν έχω μεγάλη συμπάθεια σε αυτή τη γιορτή. Γιατί; Μια ερώτηση που μένει αναπάντητη ακόμη από εμένα. Ίσως κάποιο γεγονός θα με είχε επηρεάσει σε μικρή ηλικία. Ποιος ξέρει;

Το γεγονός πως όλοι οι φίλοι μου περίμεναν πως και πως να έρθουν τα Χριστούγεννα ενώ εγώ παρακαλούσα να φύγουν όσο πιο γρήγορα γίνεται, πάντα με προβλημάτιζε πολύ. Έτσι, πήρα την απόφαση Παραμονή Χριστουγέννων,να γράψω ένα γράμμα στον παχουλοκομψό κυριούλη που μου τη σπάει, κατά κόσμον Άγιο Βασίλη! Του ζήτησα κάτι σχετικά απλό: να με κάνει να συμπαθήσω τα με κάποιο τρόπο τα Χριστούγεννα, δε ζήτησα δώρα.

Το ίδιο βράδυ, κάτω από το τσιρκολί Χριστουγεννιάτικο δεντράκι το οποίο στόλισε η μαμά μου, βρήκα ένα γράμμα που έλεγε: είσαι έτοιμη να γνωρίσεις τη μαγεία των Χριστουγέννων; Nα είσαι έτοιμη στις 12!Ξαφνιάστηκα, τρόμαξα και πίστεψα πως κάποιος μου κάνει πλάκα! Κι όμως!Στις 12 ακριβώς, ο Άι-Βασίλης, μου χτύπησε την πόρτα και με προσκάλεσε σε ένα μακρινό ταξίδι αλλά σύντομο ταξίδι. Αποδέχτηκα την πρόταση του και το ταξίδι ξεκίνησε...

Ανέβηκα στο έλκυθρο μαζί του. Μπροστά υπήρχαν δύο τάρανδοι που το καθοδηγούσαν. Μου διάβασε γράμματα που του έχουν στείλει μικροί και μεγάλοι. Ο καθένας του ζητολυσε κάτι ξεχωριστό, κάτι που θα τον έκανε πολύ ευτυχισμένο. Ο Άι-Βασίλης ήταν προβληματισμένος, για το αν θα προλάβει να βγάλει και πάλι εις πέρας την αποστολή του. Παρ'όλα αυτά, ήταν με το χαμόγελο στα χείλη,(αυτό που μπορούσα να διακρίνω για την ακρίβεια). Ταξιδέψαμε σε ηπείρους, πόλεις και χωριά, γνωρίσαμε πολιτισμούς, ήθη και έθιμα, γνώριμα πάντα για εκείνον και πρωτόγνωρα για εμένα. Μοιράσαμε δώρα, αφήνοντάς τα κάτω από χριστουγεννιάτικα δέντρα, στα οποία βρήκαμε παιδάκια να κοιμούνται δίπλα, περιμένοντας με ανυπομονησία το δώρο τους το επόμενο πρωί. Όμως, υπήρξε και η άλλη πλευρά του νομίσματος. Άνθρωποι άστεγοι σε πολλά κράτη του κόσμου, που αναζητούσαν μονάχα ένα ζεστό μερος για να κοιμηθούν. Ενώ πήγα να αφεθώ στη "μαγεία" των Χριστουγέννων, κάπου εδώ χάθηκε και πάλι...

Φανερά πικραμένος ο Άι-Βασίλης που δεν μπορούσε να κάνει κάτι για όλους τους άστεγους του κόσμου, μοίρασε όλα τα δώρα που είχε στο σάκο του και λίγο αργότερα ξεκινήσαμε για το μεγάλο ταξίδι της επιστροφής. Δύο ώρες είχαν ήδη περάσει και δεν το είχα καταλάβει! Σταματήσαμε έξω από το σπίτι μου. Μου ευχήθηκε υγεία και ευτυχία και μου υποσχέθηκε πως έως τα επόμενα Χριστούγεννα που θα έρθει να με πάρει για ένα ακόμη ταξίδι, δεν θα υπάρχει θλίψη και δυστυχία και πως όλοι θα εχουν ένα σπίτι για να κοιμηθούν και ένα πιάτο ζεστό φαγητό.

Ανυπομονώ!

*Είμαι για τα σίδερα!



Πέμπτη 26 Δεκεμβρίου 2013

Πόσο σημαντική μπορεί να είναι μία ημερομηνία στη ζωή μας;

Αλήθεια, έχετε σκεφτεί ποτέ, πόσο μπορεί να μας στιγματίσει μία ημερομηνία; Τον καθένα μας φυσικά για διαφορετικό λόγο. Οι ημερομηνίες έχουν τη δυνατότητα να μας επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό,τόσο στην καθημερινότητα όσο και στην ψυχολογία μας και αυτό διότι μπορεί να σχετίζονται με γεγονότα που μας εχουν δημιουργήσει χαρά ή άλλωτε λύπη. 

Μία ημερομηνία λοιπόν, χαρακτηρίζεται σημαντική από εμάς για πληθώρα λόγων. Ένα άτυχο ή απίστευτο συμβάν, ένας αιφνίδιος θάνατος κάποιου αγαπημένου μας ατόμου, μία γέννηση, η επέτειος μίας σχέσης ή ενός γάμου ή η λήξη αυτών, μία επαγγελματική επιτυχία, είναι πολλές από τις περιπτώσεις που μας κάνουν να θυμόμαστε μία ημερομηνία για όλη μας τη ζωή. Πολλές είναι οι φορές, όπου μία τυχαία ημέρα του χρόνου, για κάποιο άτομο δεν έχει καμία σημασία, ενώ για κάποιο άλλο άτομο έχει τόση δύναμη, έτσι ώστε να του έχει αλλάξει ολόκληρη την κοσμοθεωρία του.

Τι μπορούμε όμως να κάνουμε όταν μία ημερομηνία μας δημιουργεί φόβο και θλίψη;
Όταν το γενονός που έχει συμβεί είναι ευχάριστο, δεν έχουμε παρά να το απολαύσουμε και κάθε χρόνο να είμαστε όλο και πιο χαρούμενοι για την υπενθύμιση του.Από την άλλη όταν αυτό μας προκαλεί πόνο και στεναχώρια, θα πρέπει να βρούμε τον τρόπο να το ξεπεράσουμε. Αυτό φυσικά έχει σχέση με τον χαρακτήρα του κάθε ανθρώπου και το πως μπορεί να διαχειριστεί μία κατάσταση. Δεν έχουμε όλοι την ίδια ψυχική δύναμη για να αντιμετωπίσουμε κάτι τέτοιο. Ωστόσο πρέπει να κάνουμε μία προσπάθεια για εμάς τους ίδιους. Όταν κάτι σε επηρεάζει τόσο στην ψυχική σου υγεία, οφείλεις να το διώξεις με κάθε τρόπο και μέσο μακρυά και να ζεις μόνο τις ευχάριστες στιγμές!

Κρατήστε λοιπόν τις ημερομηνίες που σας αφήνουν μία γλυκιά ανάμνηση και τις υπόλοιπες "σβήστε" τις σαν ένα κακό όνειρο ή ένα κακόγουστο αστείο!

Τρίτη 24 Δεκεμβρίου 2013


finally...christmas mood 3! 

Και τελικά οι μέρες που όλοι (σχεδόν) περιμέναμε..έφτασαν! Χριστούγεννα λοιπόν! Μέρες χαράς και ευτυχίας και μία ευκαιρία για πολλούς να ξεφύγουν από τη ρουτίνα της καθημερινότητας! Ως γνωστό καλικατζαράκι και όπως φάνηκε στα christmas mood 1 και christmas mood 2 (ας κάνω και λίγο διαφήμιση),δεν έχω μεγάλη συμπάθεια σε αυτή τη γιορτή. Ωστόσο αυτή τη χρονιά νιώθω κάπως διαφορετικά!

Η αλήθεια είναι πως ανυπομονούσα να δω τους δικούς μου ανθρώπους, φίλους αλλά και συγγενείς που μου είχαν λείψει και αγαπώ πολύ!Αυτή η λαχτάρα ίσως με έκανε να δω τα Χριστούγεννα με άλλο μάτι. Πήγα μία βόλτα στην κεντρική πλατεία του Ηρακλείου. Δέντρο δέκα μέτρων στολισμένο με κάθε λογής στολίδια και φωτάκια, καρουζέλ και αλογάκια, μικροί και μεγάλοι με αγιοβασιλίτικα σκουφάκια, παγοδρόμιο, ήταν λίγα από αυτά που αντίκρισα.Χριστουγεννιάτικο κλίμα. Το περίεργο; Για πρώτη φορά δεν έπαθα κρίση πανικού! Άραγε τι μου συμβαίνει;


Παραμονή Χριστουγέννων! Το κουδούνι όμως δεν χτύπησε ούτε για μία φορά για να μου πουν τα κάλαντα! Να ανησυχήσω; Με πήραν χαμπάρι; Τι γίνεται; Παρ'όλα αυτά, έβλεπα διάφορα post στο facebook, τα οποία αναφέρονταν σε παιδάκια που βγήκαν στις γειτονιές για να πουν τα κάλαντα. Η αλήθεια είναι πως θα ήθελα να τα ακούσω κι εγώ! Πραγματικά....δεν με αναγνωρίζω!

Τώρα το μόνο που μας μένει είναι να περάσουμε όσο πιο όμορφα μπορούμε με τα αγαπημένα μας άτομα. Όλοι εμείς λοιπόν που δεν έχουμε ιδιαίτερη αδυναμία στα Χριστούγεννα ας κάνουμε μία προσπάθεια, γιατί λογικά κάπου φταίμε που δεν τα αγαπάμε. Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξει αυτό;

Σε αυτό το σημείο ,ας ευχηθώ κι εγώ με τη σειρά μου καλές γιορτές σε όλους, με χαρά, χαμόγελα, ευτυχία και υγεία πάνω απ'όλα! Ας ξεχάσουμε τα προβλήματα και τις σκοτούρες και ας γίνουμε για λίγο παιδιά! Όμως, ας μην ξεχνάμε ανθρώπους που μας έχουν ανάγκη. Όσο μπορούμε να βοηθήσουμε άτομα που στερούνται τα βασικά για την επιβίωσή τους. Υπάρχει και αυτή η πλευρά όπως όλοι γνωρίζουμε. Πιστεύω η ευαισθητοποίηση να είναι μεγάλη από όλους εμάς! Καλή χρονιά σε όλους!


Σάββατο 21 Δεκεμβρίου 2013


 Δημήτρης Μπάκουλης
 Μία φωνή χίλιες λέξεις


 Ο Δημήτρης Μπάκουλης γεννήθηκε στην Εύβοια το 1991. Ασχολήθηκε με τη μουσική από πολύ μικρή ηλικία και στα 7 του χρόνια έκανε για ένα χρόνο μαθήματα πιάνου. Κατάλαβε, όμως, ότι ούτε το πιάνο ούτε τα ωδεία του ταίριαζαν. Έτσι, ένα χρόνο περίπου αργότερα άρχισε να μαθαίνει κιθάρα μόνος μου. Παραμένει αυτοδίδακτος σε ότι έχει σχέση με τη μουσική και τη γραφή γιατί έχει μια μαγεία αλλιώτικη.

Πριν από ένα χρόνο περίπου πήρε την απόφαση να μοιραστεί τα τραγούδια που γράφει εδώ και 4 χρόνια κι ανεβάζει σε τακτά χρονικά διαστήματα, νέο υλικό,πολλές φορές και συναυλιακό, στο λογαριασμό του στο youtube (http://www.youtube.com/user/tzimompakoulis?feature=watch). Παράλληλα, γίνεται μια προσπάθεια σε συνεργασία με μια ανεξάρτητη δισκογραφική εταιρεία να κυκλοφορήσει το υλικό του σε έναν δίσκο που θα περιλαμβάνει κάποια από τα τραγούδια που έχει ήδη ανεβάσει στο διαδίκτυο αλλά και κάποια καινούρια. Τα τραγούδια του γεμίζουν ενδιαφέροντες στίχοι, ήχος που σε ταξιδεύει και φωνή που σε κάνει να νιώθεις την κάθε λέξη, τον κάθε στίχο!

Ευχόμαστε στον Δημήτρη να έχει καλή επιτυχία και να μας χαρίσει ακόμα περισσότερα όμορφα τραγούδια ερμηνευμένα από τον ίδιο!

https://www.youtube.com/watch?v=cIptJtYap64&feature=youtube_gdata_player
Ένα από τα αγαπημένα μου κομμάτια! Καλή σας ακρόαση!

Τρίτη 17 Δεκεμβρίου 2013

Και τελικά, τι θεωρούμε σεξι; 

Από την εποχή των σπηλαίων μέχρι σήμερα, τα σύμβολα του σεξ παραμένουν ίδια. Άνδρες αλλά και γυναίκες, έχουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά,έτσι ώστε να γίνονται ποθητοί στο αντίθετο φύλο!Δεν είναι δύσκολο να ελκύσεις ανθρώπους γύρω σου. Αρκούν λίγες μονάχα κινήσεις. Ένα ερωτικό βλέμμα,μία ωραία μυρωδιά, η συμπεριφορά, είναι λίγα απο τα τα όπλα που μπορείς να έχεις για να γίνεις ελκυστικός και να θεωρηθείς σέξι! Όμως πολλές φορές,τα κριτήρια διαφέρουν από άνδρα σε γυναίκα και το αντίστροφο.

Για να είμαι λοιπόν αντικειμενική, ζήτησα την υπέρτατη βοήθεια: μίλησα με τους άντρες φίλους μου και τους ζήτησα να είναι ξεκάθαροι: τι βρίσκουν σέξι σε μια γυναίκα. Εσύ τι πιστεύεις ότι απάντησαν ;

  • Το κλασσικό κοντό μαύρο φόρεμα. Γιατί άλλωστε το ανανεώνουμε σαν τρελές και το χρυσοπληρώνουμε κάθε σαιζόν; 
  • Τα ψηλά τακούνια. Μόνο γι ’αυτό δεν σε πειράζει που έβγαλες κάλους! 
  • Tα χαμηλοκάβαλα παντελόνια που αφήνουν να φανεί λίγο και το εσώρουχο.
  • Το να γλείφεις αργά τα χείλη σου.
  • Ένα αβυσσαλέο ντεκολτέ.
  • Οι ζαρτιέρες. 
Εντάξει, δεν αρνούνται ότι όλα αυτά τα βρίσκουν σέξι, αλλά (!) τα προσπερνάνε και κάπως γρήγορα από ανία θεωρώντας μάλιστα ότι είναι πολύ κλισέ ,πολύ τετριμμένα και στερούνται και φαντασίας! Αντιθέτως, βρίσκουν ότι είναι πολύ σέξι …:

  • Η μυρωδιά σου. Πρόσεχε! Όταν λέω η μυρωδιά σου δεν εννοώ το άρωμα σου, εννοώ τη φυσική μυρωδιά του σώματος σου. Μου είπαν τα αγόρια κα μου το εξήγησε και η επιστήμη ότι η μυρωδιά λειτουργεί σαν ενεργοποίηση των ορμονών, οπότε το να σε μυρίζει στο μπλουζάκι ή στο μαξιλάρι του είναι μόνο….ωραίο !
  • Το να χορεύεις. Ακόμα και αν δεν σε λες disco girl, ένα ανεπαίσθητο κούνημα στους γοφούς σου, αξίζει να το προσπαθήσεις! Σου λέει η κίνηση της περιφέρειας μιας γυναίκας υποσυνείδητα τους εστιάζει στη ζώνη γονιμοποίησης, πράγμα που τους ερεθίζει σχεδόν ενστικτωδώς.
  • Τα σεξουαλικά αστεία. Μια γυναίκα που έχει χιούμορ για τους περισσότερους άνδρες είναι σέξι, αν μάλιστα μπορεί να κάνει και αστεία με υπονοούμενα ή να λέει ανέκδοτα τέτοιου τύπου, κερδίζει έξτρα πόντους. Το να είσαι χαλαρή και να μπορείς να γελάς με θέματα του σεξ, όχι μόνο τον χαλαρώνει από κάποια άγχη του αλλά τον κάνει να σε θεωρεί και μια απελευθερωμένη ερωμένη, στοιχείο που, εδώ που τα λέμε, πάντα είναι σέξι σε άνδρες και γυναίκες.
          Οι γυναίκες όμως είμαστε περισσότερο απαιτητικές!Είναι στη φύση μας άλλωστε! Όσο και να μας αρέσει κάποιος, για τον θεωρήσουμε σέξι, θα πρέπει να πληρεί τις απαραίτητες για εμάς προϋποθέσεις! Και ποιες είναι αυτές;

Ανεξαρτησία
Κάθε γυναίκα θέλει έναν άντρα που είναι ανεξάρτητος. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να μπορείς να πληρώνεις τα έξοδά σου, να παίρνεις μόνος σου αποφάσεις, να μαγειρεύεις κι ένα φαγητό αν χρειαστεί να μην πενάσεις. Αντίθετα με ότι πιστεύεις, καμία γυναίκα δεν θέλει να παίζει τον ρόλο της μαμάς σου. Το να είσαι ανεξάρτητος για μια γυναίκα σημαίνει ότι μπορείς να σηκώσεις τα «βάρη» της σχέσης που σου αναλογούν. Άρα θα μπορούσε να είναι μαζί σου.

Θετικότητα
Θα μου πεις τι εννοώ. Είναι απλό. Οι γυναίκες θέλουν άντρες δίπλα τους που να σκέφτονται θετικά. Καλός ο σαρκασμός και ο κυνισμός, αλλά καταντάει κουραστικό πολλές φορές. Αν όμως είσαι ένας άνθρωπος που σκέφτεται θετικά και γενικά είσαι αισιόδοξος, αυτό θα την γεμίσει ενέργεια. Βλέπεις μπορεί να είναι μεταδοτικό ή ακόμα και να αποτελέσει έμπνευση για εκείνη. Σκέψου θετικά λοιπόν! 

Κοινωνικότητα
Είναι πολύ σημαντικό για εκείνη να μπορεί να σε παρουσιάσει σε όλους τους κύκλους της χωρίς να ντρέπεται. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ξέρεις να συμπεριφερθείς σε μια συνάντηση με τους συναδέλφους της, όπως επίσης να ξέρεις πως θα μιλήσεις όταν σε καλέσει να φας με τους γονείς της. Το σημαντικότερο είναι να μην μοιάζεις με κατατονικός όταν βρεθείς με ανθρώπους που δεν γνωρίζεις.

Εξυπνάδα
Πολλές γυναίκες θεωρούν ότι ένας έξυπνος άντρας είναι το ίδιο σέξι μ’ έναν όμορφο άντρα. Άρα απόφυγε να μιλάς για θέματα που δεν ξέρεις απολύτως τίποτα και επικεντρώσου σε αυτά που σίγουρα θα έχεις κάτι να πεις. Είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να επιδείξεις την εξυπνάδα σου. 
Πάθος 
Πιστεύω ότι ο λόγος που θέλει έναν παθιάρη άντρα δίπλα της είναι προφανής. Αν αποφασίσει να είναι μαζί σου, θέλει να ξέρει ότι την περιμένει περιπέτεια, ενθουσιασμός, αφοσίωση και φυσικά καλό σεξ. Αν λοιπόν θες να είσαι κι εσύ ποθητός, δεν έχεις παρά να δείξεις το πάθος σου.
Χιούμορ
Είναι από τα πρώτα πράγματα που θα προσέξει και θ’ αναζητήσει σ’ έναν άντρα. Είναι πολύ σημαντικό για μια γυναίκα βλέπεις να μπορείς να την κάνεις να γελά. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να είσαι η ψυχή της παρέας. Με το να ξέρεις να κάνεις, αλλά και να δέχεσαι, ένα αστείο είναι καλυμμένη. 
Αυτοπεποίθηση
Το Νο 1 χαρακτηριστικό που όλες οι γυναίκες λένε ότι θέλουν σ’ έναν άντρα. Και σ’ αυτό συμφωνούν όλες. Ακόμα λοιπόν κι αν δεν διαθέτεις όλα τα παραπάνω για λες ότι έχεις το «πακέτο», αν είσαι καλά με τον εαυτό σου και το δείχνεις και προς τα έξω, τότε έχεις μεγάλες πιθανότητες. Αρκεί να το πιστεύεις.

........Ουψ! Μήπως τελικά οι γυναίκες ζητάμε πάρα πολλά σε σχέση με τους άνδρες που αρκούνται στα κλασσικά;




Σώμα
Ένα δυνατό, γυμνασμένο σώμα δείχνει καλή υγεία, την ικανότητα της γυναίκας να γεννήσει παιδιά και να τα προστατεύσει, αν χρειαστεί.
Το αντρικό φύλο παθαίνει κάτι με τις γυμνασμένες καμπύλες. Το λίπος που είναι αποθηκευμένο στις καμπύλες, βοηθά στον θηλασμό, άρα, μια γυναίκα με καμπύλες, δεν θα χάνει ποτέ το γάλα της

Read more at http://www.mylady.gr/arthra/2011/07/ti-einai-pragmatika-to-sexy-gia-tous-andres-diavaste-mia-diaforetiki-ermineia!-/#roXTtkZf4eeFVCDg.99
Και Από την εποχή των σπηλαίων μέχρι σήμερα, τα σύμβολα του σεξ παραμένουν τα ίδια.
Read more at http://www.mylady.gr/arthra/2011/07/ti-einai-pragmatika-to-sexy-gia-tous-andres-diavaste-mia-diaforetiki-ermineia!-/#roXTtkZf4eeFVCDg.99
Από την εποχή των σπηλαίων μέχρι σήμερα, τα σύμβολα του σεξ παραμένουν τα ίδια.
Read more at http://www.mylady.gr/arthra/2011/07/ti-einai-pragmatika-to-sexy-gia-tous-andres-diavaste-mia-diaforetiki-ermineia!-/#roXTtkZf4eeFVCDg.99
Από την εποχή των σπηλαίων μέχρι σήμερα, τα σύμβολα του σεξ παραμένουν τα ίδια.
Read more at http://www.mylady.gr/arthra/2011/07/ti-einai-pragmatika-to-sexy-gia-tous-andres-diavaste-mia-diaforetiki-ermineia!-/#roXTtkZf4eeFVCDg.99
Από την εποχή των σπηλαίων μέχρι σήμερα, τα σύμβολα του σεξ παραμένουν τα ίδια.
Read more at http://www.mylady.gr/arthra/2011/07/ti-einai-pragmatika-to-sexy-gia-tous-andres-diavaste-mia-diaforetiki-ermineia!-/#roXTtkZf4eeFVCDg.99
Από την εποχή των σπηλαίων μέχρι σήμερα, τα σύμβολα του σεξ παραμένουν τα ίδια.
Read more at http://www.mylady.gr/arthra/2011/07/ti-einai-pragmatika-to-sexy-gia-tous-andres-diavaste-mia-diaforetiki-ermineia!-/#roXTtkZf4eeFVCDg.99
Από την εποχή των σπηλαίων μέχρι σήμερα, τα σύμβολα του σεξ παραμένουν τα ίδια.
Read more at http://www.mylady.gr/arthra/2011/07/ti-einai-pragmatika-to-sexy-gia-tous-andres-diavaste-mia-diaforetiki-ermineia!-/#roXTtkZf4eeFVCDg.99

ΝΑΤΑΣΣΑ ΜΠΟΦΙΛΙΟΥ, ΜΙΑ ΣΥΝΑΥΛΙΑ ΣΤΑΘΜΟΣ



Μετά τη συναυλία του Ηρωδείου, η Νατάσσα Μποφίλιου,επιστρέφει στο πλάι του κ. Γιάννη Μαρκόπουλου, στο Νέο Κλειστό Γυμναστήριο Ηρακλείου Κρήτης στις 20 Δεκεμβρίου!
Περισσότερες πληροφορίες εδώ: http://tinyurl.com/nmog9ly
Την Παρασκευή, 20 Δεκεμβρίου, στο Νέο Κλειστό Γυμναστήριο Ηρακλείου Κρήτης, ο Γιάννης Μαρκόπουλος θα διευθύνει τα έργα του σε μια συναυλία που θα μας ταξιδέψει σε αγαπημένα ακούσματα, ανασύροντας –σύμφωνα και με τον τίτλο- «το λογισμό» και «τ’όνειρο», σε μια εποχή δύσκολη, όπως η σημερινή.

Μαζί του οι: Γιώργος Νταλάρας, Έλενα Κελεσίδη, Νατάσσα Μποφίλιου, Vassilikos, Χαράλαμπος Γαργανουράκης και Λάκης Χαλκιάς

Ώρα έναρξης συναυλίας: 21:00

Τιμές Εισιτηρίων: 25€ (VIP - Αρένα), 20€ (Ανατολική, Δυτική Κερκίδα), 15€ (Νότια Κερκίδα) και 10€ (Φοιτητικό - Ανέργων)

ΠΡΟΠΩΛΗΣΗ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ: Public Ηρακλείου και Χανίων / Δισκοπωλείο Αεράκης (Πλ. Κοραή 14, 2810-225758)/ Ελευθερουδάκης (Οδός 1821 Αρ.2, 2810-227500), Ξενοδοχείο Galaxy (Λ.Δημοκρατίας 75) / Livetickets.gr

H ΣΥΝΑΥΛΙΑ ΤΕΛΕΙΤΑΙ ΥΠΟ ΤΗΝ ΑΙΓΙΔΑ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ
ΠΑΡΑΓΩΓΗ: Live 2 (Διονύσης Ποτσολάκης, Πασχάλης Μουχταρίδης, Γιώργος Ισαάκ)



Η υγεία στη ζωή μας         


H υγεία είναι δικαίωμα όλων των ανθρώπων, όμως κάποιοι τη στερούνται! Πόσο θλίψη άραγε μπορεί να δημιουργήσει αυτό το γεγονός στα άτομα που πάσχουν από κάποια ασθένεια και παλεύουν καθημερινά για τη ζωή τους;

Αυτοί οι άνθρωποι, σίγουρα έχουν δύναμη ψυχής! Μία δύναμη που πηγάζει από μέσα τους βαθιά, εκεί που μόνο οι ίδιοι ξέρουν να κρύβουν καλά. Παλεύουν καθημερινά,χωρίς να γνωρίζουν τις συνθήκες που θα τους βρει η επόμενη ημέρα. Ζουν με την ελπίδα,για ένα καλύτερο αύριο,χωρίς εμπόδια από ασθένειες και άλλες κακοτυχίες.

Υπάρχουν άτομα που πάσχουν από κάποια αρρώστια και παρ'όλα αυτά, έχουν ένα αυθόρμητο δυναμισμό που εκπλήσσει όλους εκείνους που τα περιβάλλουν. Από την άλλη όμως,υπάρχουν και τα άτομα,που δεν αντέχουν να ζουν με την ιδέα μίας σοβαρής ασθένειας,με αποτέλεσμα να οδηγούνται στην κατάθλιψη και την απομόνωση,ακόμη και από τον ίδιο τους τον εαυτό. Ο καθένας λοιπόν,το εκλαμβάνει και το διαχειρίζεται με διαφορετικό τρόπο,ανάλογα με τον χαρακτήρα του και τις κοινωνικές συνθήκες.

To συγγενικό περιβάλλον αυτών των ατόμων,αλλά και γενικότερα ο κοινωνικός περίγυρος, οφείλει να τα στηρίζει ηθικά και να είναι δίπλα τους σε κάθε προσπάθεια τους, για τον αγώνα που δίνουν να κρατηθούν στη ζωή.Ο ψυχολογικός παράγοντας παίζει μεγάλο ρόλο στην ομαλή εξέλιξη των πραγμάτων και της εκάστοτε ασθένειας.

*Καθημερινά πρέπει να λέμε ευχαριστώ που έχουμε την υγεία μας, γιατί κάποιος άλλος παλεύει για τη δική του...
 


Δευτέρα 16 Δεκεμβρίου 2013

 
 
Σήμερα αποφάσισα να μιλήσω για ένα σημαντικό ζήτημα, για ένα πολύ σοβαρό γεγονός της εποχής μας! Για τον ιό HIV και το AIDS και την σωστή ενημέρωση που πρέπει να υπάρχει ώστε να μην είναι απόκληρα αυτά τα άτομα. Επίσης, θα κάνω και μια μικρή αναφορά για τις σεξουαλικές προτιμήσεις και την αντιμετώπιση που πρέπει να έχουν από τον κόσμο. Αφορμή για αυτό το άρθρο στάθηκε η γνωριμία μου με ένα άτομο που «πάσχει» από τον ιό αυτό. Το «ζουμί» της υπόθεσης είναι ότι δεν είναι κάτι κακό και δεν κολλάει με την απλή επαφή, ούτε με τα φιλιά… μην νιώθετε άβολα και μην έχετε λάθος εντύπωση για αυτούς τους ανθρώπους. Ενημερωθείτε και πράξτε αναλόγως!!!


Λίγα λόγια για τον ιό HIV:

HIV σημαίνει Human Immunodeficiency Virus δηλαδή Ιός της Ανθρώπινης Ανοσοανεπάρκειας. 
Ο HIV είναι ένας ιός. 
Μερικοί ιοί, όπως αυτοί που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα ή την γρίπη, παραμένουν στο σώμα μόνο για μερικές μέρες. Μερικοί ιοί, όπως ο HIV, δεν φεύγουν ποτέ. Ο ιός του AIDS είναι ένας ρετροϊός· έχει δηλαδή γενετικό υλικό το RNA, το οποίο με τη δράση ενός ενζύμου που λέγεται αντίστροφη μεταγραφάση μετατρέπεται σε DNA για να ενσωματωθεί στο γονιδίωμα του ανθρώπου. Ένα χαρακτηριστικό του ιού HIV είναι η πολύ μεγάλη μεταλλακτικότητά. Και αυτό οφείλεται στο ότι η αντίστροφη μεταγραφάση που μετατρέπει το RNA σε DNA είναι πολύ επιρρεπής στα λάθη κατά την αντιγραφή της, ξεφεύγουν δηλαδή αντιγραφικά λάθη όταν προστίθενται τα νουκλεοτίδια στη σειρά για να γίνει το DNA και προκύπτουν μεταλλάξεις. Όταν κάποιος μολύνεται με τον HIV, γίνεται "HIV οροθετικός" και θα είναι για πάντα HIV οροθετικός. Με την πάροδο του χρόνου, η HIV νόσος μολύνει και εξοντώνει τα λευκά αιμοσφαίρια που λέγονται CD4 λεμφοκύτταρα (ή "Τ κύτταρα") και μπορεί να αφήσουν το σώμα ανίκανο να καταπολεμήσει κάποιες μολύνσεις και καρκινογενέσεις.
Με την έγκαιρη και
σωστή αντιρετροϊκή θεραπεία (ART), το σώμα μπορεί να παραμένει υγιές και να αντιμετωπίζει τις περισσότερες λοιμώξεις. Ένα υγιές άτομο έχει συνήθως από 600 έως 1200 CD4 λεμφοκύτταρα. Όταν τα CD4 λεμφοκύτταρα πέσουν κάτω από τα 200, το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου αποδυναμώνεται σοβαρά και φτάνει στο στάδιο του πλήρους AIDS, ακόμα και αν δεν έχει αρρωστήσει ακόμα από άλλες μολύνσεις.
Πως κολλάει κάποιος (και πως προφυλάσσεται από) HIV;
Ο HIV μεταδίδεται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, μέσω της απευθείας επαφής με μολυσμένο αίμα και από την μητέρα προς το έμβρυο. Τα σωματικά υγρά που περιέχουν HIV είναι:
·         Αίμα (συμπεριλαμβανομένου του αίματος περιόδου)
·         Σπέρμα και πιθανώς τα προσπερματικά υγρά
·         Κολπικά υγρά
·         Μητρικό γάλα
Για να μεταδοθεί ο HIV πρέπει:
·         να είναι παρόν σε κάποιο από αυτά τα υγρά
·         να εισχωρήσει μέσα στο σώμα
Οι σεξουαλικές συμπεριφορές που μπορούν να μεταδώσουν τον HIV είναι:
·         Κολπικό σεξ (πέος μέσα σε αιδοίο)
·         Πρωκτικό σεξ (πέος μέσα σε πρωκτό)
·         Στοματικό σεξ (στόμα σε πέος ή αιδοίο)
Άλλοι τρόποι μετάδοσης του HIV είναι:
·         Κοινή χρήση συριγγών όταν λαμβάνεται δόση ναρκωτικών ουσιών
·         Μη επαγγελματικό τατουάζ και τρύπημα αυτιών κλπ.
·         Τυχαίες διατρήσεις με σύριγγες
·         Μεταγγίσεις μολυσμένου αίματος
·         Τοκετός
·         Θηλασμός

Προσοχή!!!
Ο HIV ΔΕΝ μεταδίδεται με:
·         Σάλιο, δάκρυα, ιδρώτα, κόπρανα ή ούρα
·         Αγκαλιά
·         Φιλί
·         Μασάζ
·         Χειραψία
·         Τσιμπήματα εντόμων
·         Συγκατοίκηση με κάποιον οροθετικό 
·         Κοινή χρήση τουαλέτας ή ντους

-Είναι άσχημο και παράλογο το γεγονός ότι στην κοινωνία της πληροφόρησης υπάρχει άγνοια για τέτοιου είδους σοβαρά ζητήματα και για αυτό το λόγο δημιουργείται φόβος στον κόσμο με αποτέλεσμα αυτά τα άτομα να περιθωριοποιούνται. 
ΕΙΝΑΙ ΛΑΘΟΣ ΚΑΙ ΝΤΡΟΠΗ!!!  Ας κλείσουμε τα μάτια όλοι και ας μπούμε νοερά για λίγο στη θέση αυτών των ατόμων. Ας κλείσουμε τα αυτιά στην παραπληροφόρηση. Μπορείτε να φανταστείτε πως νιώθουν;;; Δεν έχουν χολέρα ή κάποια μεταδοτική ασθένεια… δεν έχουν λέπρα…Είναι απλά άνθρωποι σαν εμάς, απλά στάθηκαν άτυχοι σε κάποια φάση της ζωής τους.

Πρόκειται, λοιπόν, για μια περίπτωση όπως αυτή του διαφορετικού σεξουαλικού προσανατολισμού! Ο κόσμος «καταδικάζει» αυτά τα άτομα, τα αποφεύγει όπως ο διάολος το λιβάνι. Γιατί;;; Επειδή πιστεύει ότι πρόκειται για κάτι αφύσικο… Φταίει η ελλιπής ενημέρωση, η άγνοια. Πόσο τραγικό! Η ομοφυλοφιλία δεν είναι κάτι αφύσικο, δεν είναι διαστροφή, δεν είναι τρέλα, δεν είναι μόνο επιλογή…είναι κάτι που προέρχεται από τη «φύση», κάτι που από ιατρικής πλευράς έχει να κάνει με τα γονίδια, με τις ορμόνες, είτε με γενετικές ανωμαλίες. Δεν φταίει το άτομο που γεννήθηκε με αυτό το προσωπικό χαρακτηριστικό και δεν είναι σωστό να αντιμετωπίζεται με άσχημο τρόπο, με χλευασμό. Τα συγκεκριμένα άτομα είναι πολύ σωστοί άνθρωποι στην κοινωνία και πολύ πιο σωστοί από άτομα straight που κυκλοφορούν ανάμεσα μας! Κανέναν δεν πρέπει να ενδιαφέρει τι κάνουν στο κρεβάτι τους…Δεν είναι κλέφτες, ούτε λωποδύτες, ούτε εγκληματίες…

Η Ελλάδα δυστυχώς έχει μείνει πίσω…πολύ πίσω στις ιδεολογίες, πολύ πίσω στην ενημέρωση και έχει τα μάτια και τα αυτιά ερμητικά κλειστά… Οδεύει ολοταχώς εμπρός για πίσω!

ΤΙ ΚΡΙΜΑ!!! 

Πηγή: http://gregorama-magazine.blogspot.gr/

Κυριακή 15 Δεκεμβρίου 2013


Όνειρα και στιγμές! 



Χθες το βράδυ, ονειρεύτηκα στιγμές που δεν τις έχω βιώσει στην πραγματικότητα, αλλά με ανθρώπους πραγματικούς, τόσο από το παρόν μου , όσο και από το παρελθόν μου. Ανθρώπους που έχω να συναντήσω καιρό και είχαν διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη ζωή μου. Δε ξέρω αν οφείλεται σε κάποιο απωθημένο ή απλά είναι κάτι το τυχαίο,όμως σίγουρα ήταν τόσο ζωντανό το όνειρο, που νόμιζα ότι το βίωνα εκείνη τη στιγμή.
 
Όνειρο είναι η βίωση μίας σειράς εικόνων, ήχων ή άλλων αισθήσεων, ιδεών, συναισθημάτων και μορφών που ενδεχομένως δημιουργούν μια, συνήθως αλλοπρόσαλλη, «ιστορία» κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το περιεχόμενο των ονείρων δεν έχει συνήθως τη λογική αλληλουχία της φυσικής πραγματικότητας και είναι πέρα από τον συνειδητό έλεγχο αυτού που το βιώνει.
 
Είναι στιγμές που θέλεις το όνειρο που βλέπεις να τελειώσει όμως δεν έχεις τρόπο να το λήξεις. Ταράζεσαι,υδρώνεις,αγχώνεσαι, χτυπάει η καρδιά σου τόσο δυνατά, με αποτέλεσμα να ξυπνήσεις και να αναρωτιέσαι το λόγο που είδες την εκάστοτε ασυναρτησία. Από την άλλη, υπάρχουν όμως και στιγμές που αυτό που ονειρεύεσαι δεν θέλεις να τελειώσει. Γιατί; Τα γιατί ποικίλουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Κάποιος μπορεί να βλέπει πως είναι διακοπές σε ένα εξωτικό νησί, κάποιος άλλος πως είναι αγκαλιά με τον έρωτα της ζωής του, κάποιος άλλος πάλι πως κέρδισε το τζόκερ! Που ξέρεις;
 
Προσωπικά πιστεύω πως τα όνειρα εκτονώνουν τα απωθημένα μας. Πράγματα που δεν μπορούμε να κάνουμε και να πούμε,βλέπουμε στον ύπνο μας.Είναι πράγματα που κρατάμε και πνίγουμε, υποτίθεται μέσα μας, αλλά στην πραγματικότητα μόνο αυτό δεν συμβαίνει! Δεν "γλιτώνουμε" ποτέ από τα συναισθήματα μας και από γεγονότα που βρίσκονται στο υποσυνείδητο μας!Γιατί όμως φτάνουμε στο σημείο να τα μην εκφράζουμε αυτά που νιώθουμε; Ξεγελάμε τους άλλους ή τον ίδιο μας τον εαυτό; Πολλά αναπάντητα ερωτήματα λοιπόν..

Στο δικό μου το όνειρο όλα ήταν τόσο έντονα! Στην κυριολεξία δεν ήθελα να ξυπνίσω!Ξεκίνησε κάπως περίεργα,με βροχές και καταιγίδες για αρχή και εξελίχθηκε σε κάτι πολύ γλυκό τόσο ξαφνικά!Ήμουν σε ένα άλλο κόσμο και όλα ήταν τόσο όμορφα μα και παραμυθένια!Ήρθε λοιπόν ο δικός μου πρίγκιπας πάνω σε ένα άλογο!Ω,ναι!Όνειρο που χαρακτηρίζεται ως κλασσικό κλισεδάκι πολλών ονειροπόλων κοριτσιών. Όμως αυτό που μου έκανε εντύπωση είναι, πως ποτέ δεν περίμενα, ούτε στην πραγματικότητα κάτι παρόμοιο, ούτε είμαι του ρομάντζου! Ο πρίγκιπας λένε πάνω σε άσπρο άλογο, είναι πάντα καλός οιονός. Λέτε να βρω κι εγώ τον πρίγκιπα μου; Είναι ίσως κάπου εκέι έξω και με ψάχνει! Ίσως έχει κολλήσει στην κίνηση, αυτή η Κιφισίας δεν παλεύεται! Ίσως δεν έχει που να παρκάρει την άμαξα.. Ίσως να έμαθε πως είμαι πολύ ιδιότροπη και άλλαξε πορεία.Αυτό είναι, το βρήκα! 

Μία συμβουλή για να ξεκινήσει όμορφα η μέρα! Να εκφράζετε όσο περισσότερο μπορείτε τα αισθήματα σας για να μην μένουν μόνο όνειρα! Έτσι κι αλλιώς, δεν έχουμε τίποτα να χάσουμε! Και όταν ρισκάρουμε για τέτοιο λόγο, ξέρουμε πως έχουμε πάρει το πιο γλυκό ρίσκο της ζωής μας!
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

Πότε είναι καλύτερο για τα παιδιά να χωρίσεις;


Ο γάμος σου δεν προχωράει. Έχεις σκεφτεί πολλές φορές να χωρίσεις αλλά φοβάσαι μην δημιουργήσεις προβλήματα στα παιδιά σου. Τελικά, σε ποια ηλικία ένα διαζύγιο θα δημιουργήσει μικρότερο πρόβλημα στο παιδί;

Η ψυχολόγος Αλεξάνδρα Καππάτου σε βοηθάει να βρεις μια λύση και σου δίνει συμβουλές…

Είναι αναμφίβολα παραδεκτό ότι το διαζύγιο αποτελεί μια τραυματική εμπειρία για όλη την οικογένεια κυρίως όμως για τα παιδιά. Έτσι πολλοί γονείς ενώ σκέφτονται καιρό το ενδεχόμενο χωρισμού τους ωστόσο πάντα υπάρχει μέσα τους μια μεγάλη αναστολή που λειτουργεί σαν τροχοπέδη αυτή είναι τα παιδιά τους.

Κάποιοι μάλιστα ενώ αποφασίζουν να χωρίσουν, διατίθενται να αναβάλουν το διαζύγιό τους μέχρις ότου το παιδί ή τα παιδιά τους φτάσουν σε λιγότερο ευαίσθητη ηλικία. Ρωτούν λοιπόν πολύ συχνά “πότε είναι καλύτερο για τα παιδιά να χωρίσω”. Μου είναι ιδιαίτερα δύσκολο να σας προσδιορίσω ότι κάποια ηλικία είναι κατάλληλη για το διαζύγιο. Μη ξεχνάτε ότι μιλάμε για τα παιδιά μας και για το ψυχισμό τους.

Τα παιδιά σε όποια ηλικία και να βρίσκονται δυσκολεύονται να αποδεχθούν ότι θα ζουν με τον ένα γονιό τους και θα βλέπουν κάποιες φορές τον άλλο. Εφόσον όμως είμαι υποχρεωμένη να απαντήσω θα σας αναφέρω ότι διεθνείς μελέτες προσδιορίζουν ότι συγκεκριμένα δύο ηλικιακές ομάδες παιδιών φαίνεται να είναι πιο ευάλωτες από τις άλλες. Αυτές είναι τα παιδιά:
- της προσχολικής ηλικίας (βρέφη και παιδιά έως 6 ετών)
- της προεφηβείας ή αυτά που διανύουν το πρώτο στάδιο της εφηβείας (περίπου 10 έως 14 ετών).

Καλό είναι να λάβετε πάντως υπόψη σας παράλληλα και άλλες παραμέτρους πέραν της ηλικιακής ομάδας στην οποία ανήκει το παιδί, όπως:

1. Πότε θα είναι η κατάλληλη στιγμή και για εσάς, πότε δηλαδή θα είστε εσείς έτοιμος ή έτοιμη για το χωρισμό.
2. Πόσο υποβαθμίζεται στο μεταξύ η ποιότητα της ζωής (της δικής σας και των παιδιών) αν υπάρχουν συνεχείς φασαρίες- τσακωμοί ή και ξυλοδαρμοί.
3. Την παραμέληση στην οποία συχνά υποβάλλονται τα παιδιά όταν είστε “πάνω στα χωρίσματα” αλλά δεν προχωράτε στο διαζύγιο.
Καθώς δηλαδή η οικογενειακή ζωή γίνεται αφόρητη, εσείς και ο άλλος γονιός αφήνετε άθελά σας ακάλυπτες ιδιαίτερα σημαντικές ανάγκες των παιδιών.
4. Το κόστος που έχουν για το παιδί γενικά όσα προηγούνται του διαζυγίου και τα οποία το πληγώνουν εξαιρετικά βαθιά.
Μερικές φορές το διαζύγιο μάλιστα τραυματίζει το παιδί λιγότερο από τη βιαιότητα ή την απόλυτη παγωνιά μέσα στην “πλήρη” οικογένειά του. Όταν λοιπόν ο γάμος είναι πολύ κακός, το διαζύγιο μπορεί να λυτρώνει το παιδί από όσα εξαιρετικά δυσάρεστα ήδη βιώνει.
5. Τις οικονομικές συγκυρίες, δεδομένου ότι το διαζύγιο έχει υπολογίσιμες οικονομικές συνέπειες τόσο για εκείνον που αναχωρεί όσο και για εκείνον που μένει με το παιδί.

Προσοχή!
Ένας γενικός κανόνας για εσάς και τα παιδιά σας είναι επίσης ο χωρισμός να μην συμπέσει χρονικά με ένα άλλο σοβαρό στρες στη ζωή σας ή στη ζωή τους –γενικά με κάποια άλλη μεγάλη αλλαγή.

ΠΗΓΗ:www.tlife.gr

Σάββατο 14 Δεκεμβρίου 2013

 

 

 

Χάρις Αλεξίου- Τάνια Τσανακλίδου: Από τον Φεβρουάριο μαζί στην σκηνή


 Μία συνεργασία που θα συζητηθεί. Οι σπουδαίες καλλιτεχνικές συμπράξεις αναμένεται να συνεχιστούν τον φετινό χειμώνα και μετά τις Ελευθερία Αρβανιτάκη και Άλκηστις Πρωτοψάλτη που σμίγουν επί σκηνής μετά από 25 χρόνια από την τελευταία συνεργασία τους, δύο άλλες σπουδαίες ερμηνεύτριες μας της ίδιας ακριβώς γενιάς, θα εμφανιστούν μαζί τη νέα χρονιά του 2014 σε ένα μοναδικό όπως προμηνύεται πρόγραμμα στην Αθήνα.
Οι δυο ερμηνεύτριες έδωσαν τα χέρια και από τον Φεβρουάριο θα εμφανίζονται στο Anodos live stage. Η Χαρούλα Αλεξίου και η Τάνια Τσανακλίδου θα μας ταξιδέψουν μουσικά με τις επιτυχίες τους. Στο μεταξύ όπως ήδη έγραψε το σάιτ aVecnews.gr, οι δυο δημοφιλείς τραγουδίστριες, πριν λίγες μέρες, ανέβηκαν παρέα στη μουσική σκηνή που τραγουδάει η Νατάσα Μποφίλιου και προς έκπληξη του κοινού τραγούδησαν μαζί «Το Παπάκι» του Νικόλα Άσιμου.

Τι είναι διχασμένη προσωπικότητα;


Η Διχασμένη Προσωπικότητα είναι αποτέλεσμα σοβαρού τραυματισμού κατά την πρώιμη παιδική ηλικία, συνήθως απο ακραία, επαναλαμβανόμενη σωματική, σεξουαλική ή συναισθηματική κακοποίηση. Οι περισσότεροι από εμάς έχουν βιώσει ήπια μορφή αυτής της διαταραχής. Ωστόσο, η διχασμένη προσωπικότητα είναι μια σοβαρή μορφή της διάταραχής , καθώς είναι μια διανοητική διαδικασία, η οποία παράγει μια έλλειψη σύνδεσης στις σκέψεις, τις αναμνήσεις ενός ατόμου, τα αισθήματα, τις δράσεις, ή την αίσθηση της ταυτότητας. Η διαταραχή αυτή πιστεύεται ότι είναι ένας μηχανισμός αντιμετώπισης - το πρόσωπο διαχωρίζει τον εαυτό του κυριολεκτικά από μια κατάσταση ή εμπειρία που είναι πάρα πολύ βίαια, τραυματική ή επώδυνη για να μπορέσει να την αφομοιώσει με τη συνειδησή του.

Πως μπορούμε να καταλάβουμε τα συμπτώματα μιας διχασμένης προσωπικότητας;
H Διχασμένη Προσωπικότητα χαρακτηρίζεται από την παρουσία δύο ή περισσότερων προσωπικοτήτων που εξουσιάζουν ευδιακρίτως τη συμπεριφορά του ατόμου. Τα άτομα που πάσχουν από αυτή τη διαταραχή έχουν μια βασική αδυναμία να θυμιθούν ουσιαστικές και βασικές πληροφορίες για τον εαυτό τους, κάτι το οποίο δεν μπορεί να εκληφθεί ως απλή αφηρημάδα.

Οι «άλλες» ή διαφορετικές ταυτότητες έχουν τη δική τους ηλικία, φύλο ή ακόμα και φυλή. Καθένα από αυτά έχει τη δική του στάσεις, χειρονομίες, και ξεχωριστό τρόπο ομιλίας. Η στιγμή που μια προσωπικότητα εμφανίζεται πάνω στο άτομο, ονομάζεται «εναλλαγή». Η εναλλαγή, μπορεί να πάρει από κάποια δευτερόλεπτα ως και μέρες.
Τα άτομα με διχαστικές διαταραχές ενδέχεται να αντιμετωπίσουν οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:
  • Κατάθλιψη
  • Εναλλαγές της διάθεσης
  • Αυτοκτονικές τάσεις
  • Οι διαταραχές του ύπνου (αϋπνία, εφιάλτες και υπνοβασία)
  • Άγχος, κρίσεις πανικού και φοβίες
  • Κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών
  • Καταναγκασμούς
  • Ψυχωτικά συμπτώματα (συμπεριλαμβανομένης ακουστικές και οπτικές ψευδαισθήσεις)
  • Διατροφικές διαταραχές
Πηγή boro.gr